Fitness-Workshop
Im Fitness-Workshop verwandelt sich das Jugendzentrum Joyz in ein kleines Fitnessstudio. Du hast hier die Gelegenheit dich sportlich zu betätigen und deine körperliche und geistige Fitness zu trainieren. Durch die Möglichkeit sich zu bewegen und Sport zu machen, kannst du außerdem gezielt Spannungen und Stress abbauen. An verschiedenen multifunktionalen Trainingsgeräten kannst du die unterschiedlichsten Übungen absolvieren. Du kannst außerdem in Zusammenarbeit mit den Fachkräften vor Ort, verschiedene Workout-Pläne konzipieren und erstellen. Schnelligkeit, Koordination, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit uvm. können verbessert werden und sollen deine Gesundheit und dein Wohlbefinden steigern. Wir freuen uns auf dich!
12 – 24 Jahre
kostenfrei
Kontakt Jugendzentrum JoyZ Westerkappeln https://jugendzentrum-joyz.de/ joyz@mediencooperative-steinfurt.de
Telefon: 0178-9213359
